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“18泳士”挑战海上万米“马拉松”

海力网 来源:海力网 2017-08-25 09:39:22

 

经历了3个半小时的意志与体力的考验,这一群“泳士”从海里游上岸时,依然保持着微笑……8月24日早晨,18名平均年龄近60岁的游泳爱好者们从北大桥附近海域下水,穿过星海湾大桥,一直游到了黑石礁。历经万米泳程,他们挑战了自己,安全抵达了终点。本报记者也沿着海岸线全程跟踪并记录了这场海上“马拉松”。 
        “18泳士”中还有6位女士 
        8月24日8时许,在北大桥海域的岸边,准备下水的游泳爱好者们已经穿戴好。在做了充足的准备工作后,队员们下了水。他们此次游泳的目的地是黑石礁,从北大桥海域下水,途经傅家庄,横穿星海湾大桥,一直到黑石礁上岸,此次泳程约10公里。 
        昨日天气不错,水温24.5℃,海面风浪不大,也比较适宜游泳。记者看到,在蔚蓝的海面上,队员们身后的橙色“跟屁虫”十分显眼。记者了解到,此次活动是由“大连海友群”组织的,下水游泳的18名队员平均年龄近60岁,其中还有6位女士。 
        本报记者全程跟踪 
        为了更多地记录和捕捉队员们在水里的瞬间,记者在岸边沿着滨海路、傅家庄海岸、星海湾跨海大桥一路跟随。从摄像师长镜头的抓拍中,记者看到队员之间始终保持着相对安全的距离,从自由泳到蛙泳,队员们根据自身的体力状况和周围的水流环境变换着不同的泳姿。有的队员游累了就抱着“跟屁虫”顺着水流前进,全程没有出现任何紧急状况。 
        除了下水的队员们,群里还有很多群友也抵达了现场,为队员们加油鼓劲,同时也给大家提供后勤保障服务。游泳爱好者焦世明告诉记者,他们在组织活动之前,队长就强调过活动规则,“必须配备‘跟屁虫’,一是起到警示作用,二是能够保障安全。”焦世明说,队长下水时带着救生圈在队伍后方,保障团队的整体安全,而他们这些群友则在岸边守候接应。 
        所有队员挑战成功 
        当日11时30分,记者在岸边追踪了3个半小时后,第一位队员在黑石礁大连海洋大学獐子岛教学楼前游上了岸,之后队员们陆续上岸。让记者感到吃惊的是,这群平均年龄近60岁的队员们历经万米泳程,游上岸时并没有想象中该有的疲惫,反而十分兴奋。 
        董晓燕是女队员中第一个上岸的,她摘下面罩和泳镜后,额头上留下了一道深深的泳镜勒痕,她的脚趾也被脚蹼磨出了血。上岸后,董晓燕不顾疲惫,兴奋地从“跟屁虫”里拿出手机,手机里的运动软件记录她此次游泳的距离为10.53公里。 
        董晓燕告诉记者,她今年47岁,几年前就喜欢游泳,最近一两年也找过教练指导练习,平时最长的距离是游3000米,今天第一次游这么长的距离。“游到傅家庄的时候应该差不多是5000米,那时我没有上岸,想再突破一下自己。”董晓燕说,挑战自己她做到了,游泳给她带来了更多的自信和勇敢。 
        队员们曾多次在海里救人 
        队长王新告诉记者,他们的“大连海友群”组建3年,目前队员整100位,以中老年人为主。此次参加万米马拉松挑战赛的队员,年龄最大的72岁,最小的也有38岁。王新说,这样的中长距离游泳活动他们每年都会组织一两次,群里的游泳爱好者们都积极参与。这样的长距离有的队员曾经游过,也有的队员是第一次尝试。“他们都做到了,都是勇士!”王新说。 
        采访中记者也了解到,这些游泳爱好者都曾经在海里救过人,王新的朋友圈里就记载着他的几次救人经历。“游泳不仅能够锻炼身体,还能促进我们之间的友谊。”王新说,大连的游泳爱好者都可以加入到群里来,这是一个正能量的群体。 
        延伸 
        中长距离游泳需要注意什么? 
        对于中长距离游泳的注意事项,记者在采访中也总结了几点: 
        首先,下水前一定要做准备工作,要充分热身,以避免下水后腿部抽筋等。在过饱和过饥的情况下都不适合游泳。中长距离游泳要注意游泳技巧,做好体力分配,如果开始用力过猛,后期可能体力不够。最后,安全是长距离游泳的前提,在海里游泳时要注意周围的环境,分清楚暗流、险滩,躲避海蜇等。 
        游泳者在海里出现了抽筋的情况怎么办?王新说,要争取浮游到漂浮物或岸边再处置;如果发现离岸太远,可以用手掰住抽筋的腿,进行揉捏按摩,直至腿部放松疼痛减轻或消失。 半岛晨报、海力网记者孙熳 

[编辑:于晶]