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清流坊社区中医养生班开课啦

海力网 来源:海力网 2017-03-15 14:28:34

 

春季来临,近日,清流坊社区春季中医养生班开课啦。志愿服务队的袁老师为社区的巾帼志愿者、计生协会员和青年志愿者的学员们授课,讲解关于颈椎病与颈肩刮痧如何实际操作。

理论讲解之后,在实践操作中袁老师亲自指导并耐心纠正学员们的操作手法,刮痧油一定倒在手上,然后再涂抹在刮痧部位,力度均匀,上到下,左到右,要让痧全部表出来,然后注意保暖,刮完痧后一定要喝杯温水,使身体微微出汗,这样排毒效果更好。通过讲解实际操作,大家很快能上手实践,并且能准确的掌握要领,大家自由组合,几个人一组相互练习。

据悉,清流坊社区将继续以“美邻四季”载体活动为契机,壮大清袁"志愿服务队,建立学习交流群,通过线上袁老师的每天一课的经络理论的指导和线下实践操作的系统学习,预定每周一课,真正让中医健康保健走进每个家庭,在辖区普及“刮痧拔罐病去一半,一人学会全家受益”的健康理念。真正让居民享受绿色健康文化大餐带来的愉悦!

半岛晨报、海力网摄影记者孙振芳 文/图

 

[编辑:吴晓梅]