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乍暖还寒预防血管疾病

海力网 来源:海力网 2018-03-08 16:28:35

  3月5日,沙河口区疾控中心志愿者服务队开展“弘扬雷锋精神”志愿服务,针对初春季节易发心脑血管等疾病,现场为百姓答疑解惑。眼下正值初春,乍暖还寒,易发流感、心脑血管等疾病。沙区疾控中心提醒大家,不宜过早脱去冬衣,以免受寒;远离咳嗽、打喷嚏的人群,不要在人多的地方独留,勤洗手勤洗澡换衣,做到自我防范。心脑血管患者更要注意,目前大连天气依然寒冷,昼夜温差较大,血管收缩强烈,心脑血管负荷加重,血压升高,从而易引发心脑血管疾病。 提醒:适度运动别激动 
        中老年朋友尤其需要多加注意,预防和控制高血压、高血糖,养成合理膳食习惯,已有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的患者不宜饮白酒,适度运动,避免过度劳累,避免情绪过于激动。半岛晨报、海力网记者齐芳芳 

[编辑:于晶]