首页 > 大连24小时 > 正文

大连18岁以上成年人超重率26.94%

海力网 来源:海力网 2018-08-30 20:11:14

2018 年 9 月 1 日是全国第 12 个"全民健康生活方式日",今年的宣传主题是"三减三健,全民行动"。根据《中国疾控预防控制中心关于开展第 12 个全民健康生活方式日系列宣传活动的通知》要求,我市将于 9 月 1 日至 9 月 30 日开展全民健康生活方式日系列宣传活动。8 月 31 日上午,大连市疾病预防控制中心与中山区疾病预防控制中心将在中山区亿达云集葵英街道广场联合开展"全民健康生活方式日"大型宣传活动。活动现场将向居民发放宣传资料、控油壶及控盐勺等健康支持性工具,开展免费健康咨询、免费测血压等。社区健身团体还将进行秧歌及腰鼓等健身表演。

大连市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病防制所王玉华医生介绍,根据国家卫计委《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》,我国居民的超重肥胖问题日益凸显。全国 18 岁及以上成人超重率为 30.1%,肥胖率为 11.9%;6-17 岁儿童青少年超重率为 9.6%,肥胖率为 6.4%。不论是成人还是青少年,超重肥胖增长幅度均高于发达国家,而与之相关的慢病发生率也在逐年上升。调查显示,我市 18 岁以上成年人超重率 26.94%,肥胖率 21.31%,严重影响我市居民的健康水平。我市于 2017 年在全市 11 个区市县开展了健康体重专项行动,并对全市 22 个示范点居民开展了健康体重基线调查。在 2017 年工作基础上,2018 年我市在全市 11 个区市县开展健康体重干预评价工作,制作了健康体重宣传折页、海报发放给示范点居民,并在示范点开展各种以健康体重为主题的健康讲座、健步走等宣传活动,使居民养成良好的健康生活方式,使超重肥胖人群体重得到控制或降低,达到有效预防和控制慢性病的目的。

据了解,超重和肥胖是糖尿病、心脑血管疾病和恶性肿瘤等主要慢性病的重要危险因素之一。一般用体质指数(BMI)来衡量体重是否健康,计算方法是用体重(千克)除以身高(米)的平方,健康成年人的 BMI 应在 18.5-23.9 之间。

保持健康体重要做到:

1、食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡。

2、坚持日常身体活动,每周至少进行 5 天中等强度身体活动,累计 150 分钟以上,主动身体活动最好每天 6000 步。

3、平衡"吃"和"动"的关系,做到吃动平衡。

4、养成定期称重的习惯。

为了继续推进全民健康生活方式行动,有效防控慢性病,在全民健康生活方式行动第一阶段工作基础上,国家卫生计生委、全国总工会等单位于 2017 年联合启动了全民健康生活方式行动第二阶段(2017-2025 年)工作。以 "三减三健"(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)活动为切入点,积极倡导健康生活方式理念。同年 6 月在大连市卫计委组织下我市也召开了第二阶段全民健康生活方式启动会 , 开展"三减三健"专项行动工作。

半岛晨报、海力网首席记者王琳

[编辑:宋洋]