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65岁大爷有35岁的脸 自称冻龄秘籍是倒骑单车

海力网 来源:网易 2018-07-27 14:20:43

  一位重庆的大爷火了,

  65岁的他却长着一张35岁的脸!

  当谈及他的“冻龄”秘籍

  网友都被这个方法惊到了!

  据这位大爷介绍,

  他的“冻龄”秘籍就是骑单车,

  不过他骑车的方式却不太一样

  ——倒着骑!

  大爷说,

  倒着骑自行车对心脏大有好处。

  很多人以前不理解他的锻炼方式,

  现在看到他的容貌都懂了。

 

  对于大爷“倒骑单车”的年轻秘籍,

  网友都觉得不可思议!!!

  “难以置信”

  中文已经不能表达我们的震惊了,

  中、日、英文齐上才能!

  有网友说,

  倒着骑车可以65变35,

  那倒着开车是不是可以85变25?

  然后被无情地DISS了。。。

  还有网友则表示:

  我20岁长着40岁的身体???

  也是心塞。。。。

  不过大爷也说,

  自己开心最重要。

  自己不抽烟不喝酒,

  保持好的心理状态,

  所以就年轻。

 

  不得不说,

  这位大爷的人生态度

  让小编想到了之前爆火的

  “上海最摩登爷爷”胡海!

  身高1米8,体重68公斤,

  在67岁的年龄活出20岁的风采,

  “上海最摩登爷爷”真不是吹的~

  胡海的年轻秘籍是多运动,

  他每天都做的运动是倒挂和瑜伽。

  他说,倒挂可以减少皱纹、减少脱发,

  还可以预防胃下垂和胸部下垂。

  这种变化,说来轻巧,

  背后却是他日复一日的高强度训练。

  除此之外,

  他还会进行一些强度

  稍微大一点的运动,比如:

  倒挂卷腹

  和家人的合照中,

  他和照片中间的女儿,

  说是同龄人,也没人会怀疑。

  而真正站在同龄人边上,

  是这样的。。。

  除了坚持健身之外,

  胡海还保持着健康饮食。

  他每天都少食多餐、

  营养搭配均衡,

  水果、牛奶、杂粮是必不可少的。

  现在的他,

  活得比很多年轻人还要讲究,

  无论多少岁,

  都不该放弃对生活品质的追求。

  胡海大爷也说,

  他想向更多的人展现一种

  乐观、年轻的状态,

  鼓励他们尽力实现人生的各种可能性。

 

  冻龄“秘籍”

  年轻其实就是一种心态,就是一种意念,每个人只要心里有一座天线不坍塌,随时接受新鲜、美好和科学的事物,那么我们就不会衰老,我们就会永远年轻。

  看到大爷们都这么有活力,

  再对比自己日常咸鱼的生活态度,

  小编深深地羞愧了。。。

  日本有社会学家归纳了

  当代青年越来越明显的

  “低欲望”表现。

  而相比之下,

  老一辈积极的生活态度

  更值得我们年轻人学习。

  年龄不过是一个数字,

  青春更多是一种状态,

  与丰润的面颊、殷红的嘴唇无关,

  即使年过花甲,

  依旧可以绽放青春的活力。

  请相信,如果你还有梦,

  任何时候开始都不会晚。

[编辑:栾晓婷]