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组委会专门设置康复治疗点

海力网 来源:海力网 2018-05-14 09:09:06

  本届“大马”亮点不断,其中,主办方在终点专门设置的康复治疗点,可谓是一大“暖心”环节。大连德澜医院的运动康复专家提供现场康复治疗,让马拉松比赛选手的运动损伤得到及时有效修复。 
        据大连德澜医院   (大连市中心医院、大连市第五人民医院、大连港医院康复对接医院)的运动康复专家杨涛介绍,马拉松的赛后康复是非常重要的环节,完赛后最近的几个小时和随后的几天内,是马拉松恢复最关键的时期。很多马拉松爱好者在赛后出现了不同的身体问题,严重影响了工作和生活。如何让身体在马拉松赛后得到快速的恢复?杨涛介绍,马拉松赛后基本要调整一个周期(大约4周的时间),跑马后48小时内冰敷之后再配合科学按摩、热水泡脚等有助于赛后恢复。   半岛晨报、海力网记隋海涛   曾啸   实习生常秋爽 
        

[编辑:于晶]